Gripe ou resfriado? Saiba diferenciar as doenças virais.

A maioria da população não sabe identificar ou se confunde ao tentar explicar qual a diferença entre “gripe e resfriado”. É comum não saber diferenciar quais os sintomas, devido à semelhança que ambos têm em comum. Por essa razão, convidamos a Dra. Paula Pinhão, infectologista cooperada da Unimed Bauru, para sanar todas as dúvidas acerca dessas doenças virais e explicar melhor quais os sintomas, as formas de prevenção e qual a importância de se vacinar contra o vírus, principalmente nessa época do ano, na qual nos encontramos mais vulneráveis e sensíveis às mudanças climáticas resultantes, graças à troca de estação.

Prepare-se, o outono chegou!
Entre as estações, o outono é conhecido por carregar uma série de significados. Entre tantos, destaca-se a passagem das estações, simbolizada visualmente pela queda das folhas das árvores. Além deste, a estação é marcada pela colheita nos campos e nas plantações. O clima ameno é característico do outono e é o que marca a passagem das altas temperaturas do verão para as baixas do inverno.
Com o passar do tempo e ao longo da estação, os indícios vão se tornando notórios pelas ruas e calçadas que se encontram repletas de folhas secas, além de ser sensivelmente perceptível pelas manhãs e noites mais frias. Para os amantes do frio, o outono pode ser considerado uma “prévia” do inverno e, em alguns lugares, pode ser uma estação ideal para se agasalhar, buscar conforto debaixo dos cobertores e beber um delicioso chocolate quente.
Porém, mesmo com todas as vantagens e prazeres proporcionados pelo outono, é nessa época que o nosso organismo se encontra mais vulnerável às doenças virais, como o resfriado e a gripe. Segundo a infectologista, Dra. Paula Pinhão, a chegada das estações mais amenas e frias fazem com o que o ser humano se encontre em lugares mais fechados e pouco ventilados. Este fator aumenta a facilidade do vírus eliminado atingir mais pessoas ao redor.

“Espirrei… E agora? Gripe ou resfriado?”
A propagação desses vírus afeta uma grande parcela da população nessas estações mais frias, o que aumenta o número de pessoas resfriadas e gripadas. Estas doenças são semelhantes em suas características e sintomas, mas há uma grande divergência entre ambas. Para entender melhor o ponto de vista da população a respeito dessas doenças, perguntamos às pessoas nas ruas quais as principais diferenças entre a gripe e o resfriado.
Como já citado anteriormente, a gripe e o resfriado são classificados como doenças virais e não se limitam apenas em uma irritação no nariz ou em espirros. Embora haja afinidade entre os sintomas de ambas, os da gripe são mais intensos e podem derrubar a pessoa, deixando-a de cama e limitada a fazer qualquer esforço físico. De acordo com algumas pesquisas, crianças e idosos podem ser vítimas fatais da doença, dependendo do seu agravante. Em contradição a essas características, o resfriado causa apenas congestionamento nasal, irritação na garganta e dores de cabeça.
Em entrevista com a Dra. Paula Pinhão, algumas questões relacionadas à transmissão da gripe pela influenza foram destacadas. A doutora ressaltou a transmissão pelo ar e através do contato pessoal. “Uma pessoa que está com gripe ou resfriado, quando ela fala ou respira, ela libera pequenas gotículas de saliva, dentro das quais estão cheias de vírus”, afirma a infectologista. De acordo com a Dra. Paula, as gotículas de salivas são eliminadas e se dispersam pelo ar e nos ambientes ao redor. Essa propagação do vírus pode, eventualmente, atingir as vias respiratórias de quem estiver por perto.
Prevenir é o melhor remédio
Em análise à estação e às condições desfavoráveis presentes, a infectologista faz uma listagem de alguns métodos eficazes para a prevenção dessas doenças:
Higiene das mãos (água e sabão ou álcool em gel),
Uso de lenço para cobrir a boca e nariz quando espirrar,
Na medida do possível, manter a circulação do corpo nos ambientes que frequentar,
Vacina contra a influenza,
Manter corpo e mente saudáveis,
Equilíbrio da rotina,
Alimentação saudável, rica em nutrientes naturais e frescos,
Prática de atividades físicas diariamente para estimular o sistema imunológico,
Sono adequado e tranquilo.

Por que vacinar?
Dentre todos os métodos preventivos, a vacinação contra a influenza deve ser incluída anualmente nas medidas pessoais para prevenção. O período das estações com clima mais ameno e com baixas temperaturas é o recomendado para as pessoas se vacinarem contra o vírus da gripe, devido à época de maior ocorrência relacionadas à doença.
Além dessa recomendação e dever da população, é preciso prestar atenção na hora de se vacinar. Existem dois tipos de vacinas, a “Trivalente” e a “Quadrivalente”, ambas utilizadas para combater a influenza. Porém, na quadrivalente, há um tipo de proteção contra a influenza B, o que a torna mais recomendável para a proteção. Além da prevenção, ambas as vacinas são eficazes e seguras.
As contraindicações restringem-se apenas para pacientes alérgicos a ovo. No mais é considerada segura e tranquila, podendo ser aplicada até em mulheres grávidas, pois é feita de partículas de vírus mortos.

FONTE: https://g1.globo.com/sp/bauru-marilia/especial-publicitario/unimed-centro-oeste-paulista/noticia/gripe-ou-resfriado-saiba-diferenciar-as-doencas-virais.ghtml
15/05/2018